变老最大的困难是什么？可能是为了战胜疾病，但是老化的部位无论怎么治疗都很难修复；可能是找到了一个很好的养生方法，让老年性疾病如腰坠、颈肩痛、眩晕、糖尿病、前列腺、痔疮等。离自己很远，但社会上的各种猫腻，人们很难看清楚；最大的困难可能也是精神上的孤独。有老婆的话，总不能好好说话吧。如果你没有妻子，那就很难防止骗婚的陷阱。如果走进某个群体，也有很多矛盾。你一定愿意为你的朋友做任何事，但是谁知道，谁能帮你解除痛苦？

看来你活着滋养自己只有两个选择:一是去养老院享受这样一个标准化的密集养老；第二，互联网+(internet plus)在家照顾老人，在专业机构的指导下安排好自己的生活，随时接受专业机构的监控和指导。你要安排好自己每天、每周的作息时间，什么时候起床，洗漱、化妆、收拾屋子、打扫公共环境需要多长时间，然后花多少时间做饭、吃饭、看电视或者在室内散步。然后你要走出去晒晒太阳，和认识或者不认识的人交流交流，学点与时俱进的东西。在你回家之前，你必须买一些你自己喜欢的东西。无论是老人还是老妇，在购买和消费的过程中，都会获得获得感和幸福感。俗话说“满足自己的欲望就是幸福”。晚上也要上网。互联网真是个好东西。你可以清楚地看到世界上所有的好与坏。你不仅可以学到很多你需要的东西，还可以在虚拟世界中展示自己，与他人交流。但是，现在的“专业机构”太多了。选哪个好？

当然，每个人都想打造一个适合自己的个性化养老:如果我有钱，我会把所有的“智能养老”设备买回家，连房子的装修都是“梦想的改革者”；如果我喜欢摄影、绘画和文学创作，我会去乡下买一座复古庄园，在理想的世界里放纵自己...我会每隔一周邀请亲朋好友来一次“聚会”，让自己在理想和现实之间自由穿梭；如果我喜欢唱歌，跳舞和美食，我必须有一个健康的身体，这对我的身心健康是不可或缺的。如果我只能坐在轮椅上行走，生活贫困，那就靠我顽强的意志和聪明的大脑了。这是一个很好的专心读书的方法，因为它可以在另一个精彩的世界里得到你想要的一切。

现在很多老年人都在与时俱进，玩微信、Aauto快一点、k歌、彩电、电子相册、支付宝、中国银联快通、抢红包、兑换积分、网购、跟团游等。，但很少有人能真正静下心来研究或专注于一件事。很多人都很忙，害怕孤独，很少想到一旦失去自理能力该怎么办。

好吧，想了这么多，人老了还能做什么？除了听孩子的安排，我们也没办法。